لن تصدق ماذا يحدث عندما تشرب على الريق في الصباح خل التفاح والعسل مع الماء

خل التفاح والعسل، بشكلهما الخام، أي غير المعالج، هما عناصر قوية لها فوائد صحية كبيرة. وإذا جمعت هذين العنصرين معاً، يمكنك مضاعفة فوائدهما والاستفادة من طعم العسل.

إذا كنت تعانين من آلام المفاصل أو الالتهاب أو مشاكل هضمية أو آلام في الحلق، اشربي خل التفاح والعسل على معدة فارغة للاستفادة من فوائد هذين المكونين الطبيعيين.

فوائد المشروب:

1. المحافظة على الصحة وتخفيف آلام المفاصل (مفيد جداً لتهدئة التهاب المفاصل).
2. إزالة حمض المعدة والتخفيف من حرقة المعدة.
3. تحسين الهضم وهو فعّال لمكافحة الإمساك.
4. تقليل نسبة الكولسترول وتخفيض ضغط الدم
5. التخلّص من الدهون
6. تخفيف التهاب الحلق
7. زيادة الطاقة
8. تجديد شباب البشرة وتطهيرها


خل التفاح هو عصير مختمر أو مخلل من التفاح المهروس فهو كعصير التفاح يحتوي على البكتين والفيتامينات B1 ،B2, B6 والفوليك أسيد والنياسين والبناثوتينك والفيتامين C والفوسفور والكالسيوم والحديد والماغنيزيوم وخل التفاح والسيتريك أسيد.

العسل يحتوي على البوتاسيوم والكالسيوم والحديد والنحاس والزنك كما يحتوي على الفيتامينات مثل الفيتامين C والثيامين والريبوفلايفن والنيكتونيك أسيد والبنتوثانيك أسيد . كلما كان العسل غامقاً وكان أقل معالجة، كان أفضل من الناحية الصحية.
تحرير المقال
عن الكاتب
مقالات مشابهة

ليست هناك تعليقات:

أضف تعليقاً

أو يمكنكم الإتصال بنا من خلال النموذج التالي

الاسم بريد إلكتروني* رسالة*

التعليقات

فيس بوك